世界に冠たる皇國、大日本帝國 Donners Hammer「今日の模様」

天皇弥栄、八紘一宇、祭政一致、必勝神風、神洲不滅、皇軍復活、核武装、暴支膺懲、二韓征伐、排他性一神教撲滅。

2016年07月18日(月、祝)「海の日」豊岡→大阪此花区伝法<祝梅雨明け>ロングライド


井上功一です。
3連休最終日、7月18日「海の日」。

遂に、梅雨明けしました。
夏が来ると、ほんと嬉しいですねえ。

円山川左岸312号線
160718_0900~001

ロードレーサー(自転車)で、
兵庫県北部
豊岡市の実家から、
大阪市此花区伝法の自宅へ、
帰還しました。
行きと、ほぼ同じ最短コース。

氣温は、30℃~32℃でしたが、
湿度が、低いのか、
あるいは、
地面が、まだ冷えているのか、
田んぼ沿い、日陰、下りは、非常に涼しく快適でした。
それでも、水は、5.5リットル飲みました。

青垣町遠坂峠
160718_1124~001

参院選の為、2ヶ月間
全くロードレーサー(自転車)に、乗れず、
パフォーマンスが低下し、
上半身を支える背筋力が著しく低下し、
今朝も、走り出す前は、
体全体に、疲れが溜まっている状態でしたが、
軽いギヤで、ペダルを回して内に、
疲れが取れ、大分調子が戻ってきました。

青垣町東経135°子午線
160718_1142~001


また、
サドルを、フィジークのアリオネVS(バーサス)
























という
チャンネル(溝)構造で、
会陰部、尿道に圧迫が少なく、
長距離が、快適という謳い文句の
サドルに変えましたが、
パッドが厚く、振動吸収力は、高いものの、
チャンネル(溝)構造が、
私の尻に合わず、通常サドルより、
かなり不快でした。
やっぱり、長年、
フラット、オーバル形状の溝無しサドルに、
尻が馴染んで、変形しておりますので、
元の通常の
「アリオネ」に戻そうと思います。

このサドルを試し乗りしたことも、
普段以上に、疲れた一因です。

篠山市古坂峠の城東トンネル
160718_1421~001


この3日間で、384.46Km走行しましたが、
大汗かいたお陰で、
臭く、塩辛く、目に沁みる汗が、
出なくなりましたので、
大分、体液成分、血液成分が改善されたのでは、
ないか。
と思います。
やっぱり、健康増進、体力増進には、自転車。

この夏は有給休暇取りながら、
極力、自転車に乗って行きたい。
と思います。

猪名川町西峠
160718_1444~001

余談ですが、
実家に滞在した3日間は、
独居老人である74歳の実母と、
いろいろ話をしておりましたが、
後10年くらいで、死去することを、
見越して、身辺整理を始めており、
昨日から、大量にある着物を、
古着屋に売ると言って、整理をしておりました。
悟り切っており、中々、立派。
生に執着しない、こういう年寄りになりたい。
と思います。

猪名川町のローソン軒下の燕の巣
160718_1529~001

ルート
豊岡→312号線→八鹿→円山川右岸道路→和田山→427号線
→遠阪峠→青垣町→丹波の森街道→氷上→176号線
→新鐘ヶ坂トンネル→篠山口→池上杉線→糯ヶ坪
→篠山山南線→八上→372号線→日置→川西篠山線
→古坂峠→西峠→篠山街道→呉服橋→猪名川左岸道路→毛斯倫大橋→神崎川左岸道路
→神崎大橋南詰→2号線→野里→福町浜町線→福町→43号線→此花区伝法

T7.12.51
D152.37
A21.1
M60.5



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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2016/07/18(月) 22:11:23|
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