世界に冠たる皇國、大日本帝國 Donners Hammer「今日の模様」

天皇弥栄、八紘一宇、祭政一致、必勝神風、神洲不滅、皇軍復活、核武装、暴支膺懲、二韓征伐、排他性一神教撲滅。

2015年04月26日(日)日本海(舞鶴)往復ロングライド~選挙太り解消ライド~

井上功一です。
多忙の為、アップが遅くなりましたが、

4月26日(日)、
選挙太り解消の為、
久し振りに、
日本海まで行ってきました。

昨年12月、衆院選が終わってから、
「たきざわ葉子後援会」支援に専念しており、
あまり自転車に乗れず、
運動不足でしたので、

これから、体を絞り、
体力を向上させて行きたい。
と思っております。

中山峠
150426_1330~001

朝から、非常に非常に良い天気で、
昼間26℃、日没後12℃。
150426_1504~001
湿度が低く、汗を余りかかず快適。
冬と違い、空気が軽く、よく進みます。

和知付近の由良川
150426_1429~001 
150426_1430~001

しかし、
西舞鶴港へ着くと、
150426_1612~001 
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久し振りのロングライドの為、
ハンガーノックで、
スローダウン、
目の前、真っ暗。
コンビニで、補給を取って、
15分程度、へたり込んでおりました。

西舞鶴駅から、輪行で、
帰ろうとも思いましたが、

「ペダルを軽く回して、
乗っていると、乳酸が除去され、
回復するだろう。」
と思い直して、
自転車に乗って、帰路に着きました。

綾部まで行くと、
回復してきて、割りに快調となりました。

綾部を過ぎると日没。
150426_1829~001

しかし、静かな月夜で、明るく、
山道、林道も、楽しく走れました。

やはり、自転車乗ると、
体調がよくなります。

今後、
極力自転車乗って、

肥満を解消していきたい。
と思っております。


ルート
三国→天竺川堤防→勝部寺内線→曽根→猪名川河川敷道路
→呉服橋→173号線→一庫ダム→里山街道→ひいらぎ峠
→372号線→大河内口八田線→中山峠
→長谷八木線→京丹波町→27号線→西舞鶴港
→27号線→京丹波町→9号線→中山峠
→大河内口八田線→372号線→ひいらぎ峠
→能勢街道→一庫ダム→173号線→池田→176号線→三国


T10:29:15
D231.18
A22.0
M57.4


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  1. 2015/04/29(水) 00:26:10|
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