世界に冠たる皇國、大日本帝國 Donners Hammer「今日の模様」

天皇弥栄、八紘一宇、祭政一致、必勝神風、神洲不滅、皇軍復活、核武装、暴支膺懲、二韓征伐、排他性一神教撲滅。

2680年02月24日(月、代)大野山(但し途中迄)、猪名川セミロングライド~新型コロナ・ウィルス日光消毒、心臓筋トレ~

井上功一であります。
天長節三連休最終日の本日は、
春を思わせる暖かい晴天でした。
KIMG2162.jpg

1月末~2月上旬、非常に冷え込み、
また、
連続街宣、署名依頼戸別訪問、実家帰還
と少々多忙でしたので、
ロードレーサー(自転車)に乗れておらず、
運動不足で、体重増加。
KIMG2163.jpg

新型コロナ・ウィルス日光消毒、
心臓筋トレ
の為、


11:30頃から、

兵庫県猪名川町にある
大野山(753.5m)山頂に、
ロードレーサー(自転車)で、ヒルクライム。

氣温は、平地14℃くらい。

軍手、アンダーシャツ、薄手長袖ジャージ、
長丈ビブショーツ
シューズカバー無し
という早春スタイルで、
全く問題無しでした。
沿道には、菜の花、梅の花が咲き、春の兆しが風流。
KIMG2167.jpg
大野山では、鶯が鳴く練習をしておりました。
KIMG2166.jpg
但し、
体重重く、足が回らなくなった為、
無理せず、
山頂迄上らず、途中で下山。
KIMG2164.jpg


帰路は、冷たい向かい風が終始吹いておりましたが、
神崎川の夕日スポットで、
夕日を拝んで、
KIMG2168.jpg 
KIMG2169.jpg
日没迄に、無事帰還。
KIMG2165.jpg

お陰様で、
心臓の筋トレになり、
少々、身体が引き締まりました。

ルート
伝法→43号線→伝法大橋→出来島→なにわ自転車道
→大豊大橋→戸ノ内→猪名川左岸道路→呉服橋
→池田→篠山街道→杉生→島川原線→大野途中
→島川原線→杉生→篠山街道→池田→呉服橋
→猪名川左岸道路→戸ノ内→大豊大橋
→なにわ自転車道→出来島→伝法大橋→43号線


T4:46:22
D102.50
A21.5
M58.7


スポンサーサイト



テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2020/02/24(月) 22:36:39|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
次のページ

カウンター(2011/10/3より)

検索フォーム

プロフィール

井上功一

Author:井上功一
私は、
皇國民、日本國民であります。


天御祖神を開闢の始祖せる
正史30000年を誇る
我が國が、
『祭政一致』の國體、
肇國の精神『八紘一宇』
に回帰することにより、

天孫であらせられます
天皇陛下を奉戴せる
世界に冠たる皇國=大日本帝國として
再興致すことをを期して、

日々、精進しております。

尚、
私は、

靖國神社崇敬奉賛会会員、曹洞宗檀家
國粋主義者、民族派、
であります。


座右の銘:生死一如(ショウジイチニョ)

尊敬する人:神功皇后、大西瀧治郎

趣味:オペラ鑑賞、自転車

カテゴリ

未分類 (360)
軍事外交、再軍備、核武装 (663)
後援会、選挙、解任通告 (549)
祭政一致、國史、教育 (523)
経済、増税阻止、震災復興 (223)
人口政策、生涯現役 (18)
宗教 (196)
宇宙 (43)
行楽、親睦 (302)
自転車 (969)
音楽 (20)
健康 (30)
【これは、エエヨ!】 (83)
ご挨拶廻り(商店街、巷) (37)
ご挨拶廻り(山岳、農村) (1)

最新コメント

最新記事

最新トラックバック

月別アーカイブ

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる