井上功一であります。
只管、昼寝をし、
寝転んで、ストレッチしたり、
動作特性をテスト。
予想通り、
脚は、外転させるより内転させる方が、稼動域拡大。
肩甲骨は、閉じるより開いた方が、稼動域拡大。
*昨年、入院してリハビリ、トレーニングしている際も、
この傾向は、顕著でした。
で、
動作特性に基づく
背骨屈形状による
S、直、曲、反の4フォームの内、
S型フォーム。
現行フォームとほぼ同一ですが、
若干、骨盤を前屈させ、シューズのクリートを深くして
パフォーマンスが向上するか、
テストしてみたい。
と思っております。
S型の場合、
日常動作特性を考慮した
・立ち方としては、
肩甲骨を引き出し、
胸を引き下げる様にして、
臍を引き込み、
身体の前で安定を作り、
目線は、上にし、
歩幅は、やや広めで、土踏まずに重心。
・歩き方としては、
大股で、地面を押すように、
2本のレールの上を2軸で歩く様にする。
ついでに、
若干損耗してきたサドル
サンマルコ・ロールスから、
ジャンクボックスにあった
かなり柔らかい
ボントレガー・レース-ラックスへ交換。
柔らかすぎると、疲労が多くなりますが、
このサドルもテスト予定。
Author:井上功一
私は、
皇國民、日本國民であります。
天御祖神を開闢の始祖せる
正史30000年を誇る
我が國が、
『祭政一致』の國體、
肇國の精神『八紘一宇』
に回帰することにより、
天孫であらせられます
天皇陛下を奉戴せる
世界に冠たる皇國=大日本帝國として
再興致すことをを期して、
日々、精進しております。
尚、
私は、
靖國神社崇敬奉賛会会員、曹洞宗檀家
國粋主義者、民族派、
であります。
座右の銘:生死一如(ショウジイチニョ)
尊敬する人:神功皇后、大西瀧治郎
趣味:オペラ鑑賞、自転車