2012年12月31日(月)「走り納め」猪名川、篭坊温泉、天王、るり渓セミロングライド

今月2回目のロードバイクですが、

走り納めに、
篭坊温泉、天王、るり渓へ、
行ってきました。

今年は、晴天に恵まれ、
雪も降らず、快適な大晦日。

平地では、4～5℃
しかし、山間部の天王では、0～1℃。
筋肉が硬直して、つり気味でした。

篭坊温泉のあたりから
雪がちらついておりました。

走り納めなのか
ローデーに、何人か会いました。
昔と違って、
薄く暖かいウェアですので、
汗だくの盛夏より、大変快適。

明日は、晴天の様で、
ご来光が拝めそうです。

2013年もきっと良い年ですね。

ルート
三国→天竺川堤防→勝部寺内線→曽根→猪名川左岸道路
→呉羽橋→篠山街道→西峠→後川→県道303号線
→篭坊温泉→天王→るり渓→園部能勢線→茨木能勢線→名月峠
→吉野下田尻線→一庫ダム→173号線→池田→176号線→三国

時間6:36:21
距離100.46
平均速度23.1
最高速度73.7

年間積算距離(2012/1/1より)
ロードバイクは、
8,551.2Km

毎年10,000Km超えますが、
鎖骨骨折と衆院選の為、
1.5ヶ月全く乗りませんでしたので、
少々少なめ。

ピストは、
約15km

お買い物自転車は、
約3,000km
 
川西、多田付近
 

西峠


篭坊温泉１


篭坊温泉２
 

天王、るり渓への分岐

 

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