井上功一であります。
「山の日」三連休、お盆の初日
8月13日（日）は、
毎年恒例の
和歌山県
高野山納涼ロングライド実施。
昨年は、行けませんでしたので、
2年振り。
朝から晴天でしたが、
朝夕は、風が涼しく、
18：30頃には、暗くなり始め、
高野山でも、
ミンミンセミ、ツクツクボウシが、
目立つようになり、
赤トンボが乱舞し、
秋が近いことを、感じさせます。
氣温は、平地で35℃程度
標高800mの高野山では、24℃～26℃。
非常に涼しく、ずっと留まって感が、
ありました。
お盆の入りであり、
夜には、高野山万燈供養会（ろうそく祭）
白人観光客含め、墓参者で賑わっており、
サイクリストも、多数ヒルクライム。
交通量の多い、
行きは、九度山、矢立の西ルートの
快適ワインディングロードで、
帰りは、
371号線を使い、
渓流、
丹生（にゅう）川の玉川峡経由で帰還。
玉川峡は、川底が見えるくらいの
涼しく綺麗な渓流で、
バーベキュー、水遊びに興じる家族連れ多数。
ほんと氣持ちよさそうでした。
日没までに、
大阪市此花区へ帰還。
高野山は、割りに近いところです。
早起きをして、
近々、高野山経由にて、
龍神スカイラインで、
護摩壇山まで、行きたい。
と思っております。
伝法→千鳥橋→北港通→野田阪神→新なにわ筋
→葦原橋→大国町→25号線→柏原→170号線
→河内長野→371号線→紀見峠→橋本→370号線
→九度山→矢立→480号線→高野山→371号線
→桜峠→摩尼トンネル→玉川峡→橋本→紀見峠
→河内長野→170号線→柏原→25号線→大国町
→葦原橋→新なにわ筋→野田→福島桜島線
→西九条→千鳥橋→伝法
T8:10:32
D165.93
A20.2
M61.4
テーマ:おいしく食べてダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
井上功一であります。
山の日三連休2日目
8月12日は、
ロードレーサー（自転車）の
クリンチャータイヤが、
老朽化し、コンパウンドも劣化してきたので、
クリンチャータイヤ購入、交換しました。
（MICHELIN PRO4 COMP 700×23C）
チューブラータイヤ
と
二本立てで、使用しております。
チューブラータイヤは、
バイアスタイヤと同様、
カーカスの変形で、グリップさせますが、
クリンチャータイヤは、
ラジアルタイヤと同様
ほとんど変形せず、
ゴムのコンパウンドで、
グリップさせるところが、
大きな違い。
モデルチェンジした為、
1本￥5930→2本￥7100となった
MICHELIN PRO4 COMP 700×23C
を購入。
かなり格安。
チューブ、リムテープも新調。
重量180g、低転がり抵抗。
本日（8/13）
和歌山県の高野山、玉川峡迄
166km走行し、
テストしましたが、
走行感が非常に軽く、
回転が上がり、
下りコーナーでも、
よくグリップし、
疲労感がすくなく
中々良いタイヤでした。
こういうタイヤだと、
また走りたくなります。
自転車の場合、
非力な人力ですので、
タイヤ、チューブ変えることが、
最も、
パフォーマンス向上に直結致します。
井上功一であります。
昨日
三連休の初日、
08月11日(祝、金)＜山の日＞は、
早朝に國旗を掲揚し、
所用を実施後、
折角、山の日。
いつも、山に行っておりますが、
更に、山に行きたくなり、
ロードレーサー（自転車）で、
近場の六甲山へ、
43号線、武庫川右岸河川敷道路経由にて、
逆瀬川から、ヒルクライム。
大汗かきの私は、
夏場の六甲山ヒルクライム、
オーバーヒートで、
途中で、挫折することも、多いですが、
昨日は、26℃～27℃で
木陰が涼しく、
比較的快適に、一軒茶屋迄
上りました。
盆休みでもあり、
非常に多くのサイクリストが、
ヒルクライムしておりました。
大阪湾、神戸港の展望他を、
撮影した後、
ダウンヒル。
60km/h以上出ているコーナー手間で、
前輪がパンク。
何とか落車回避。
前輪ブレーキかけず、
後輪ブレーキかけ、
コーナーで倒さず、
しばらく下り、
安全な比較的平坦な箇所で、
スペアチューブ交換。
しかし
暫くすると、スローパンク。
スペアチューブ老朽化していた模様。
仕方が無いので、
のり付きパッチを貼り、
チューブをパンク修理することにしました。
そこへ、下ってきた
地元宝塚の
30代男性サイクリスト、救いの神が現れ、
「どうかしましたか。
何かお手伝いしましょうか。」
→「スペアチューブ切れで、
パッチ貼って、修理してますねん。」
「僕も、前、そこのコーナーで、
前輪突然バーストして、落車しました。
スペアチューブありますよ。」
と新品チューブを渡してくれました。
→「ありがとうございます。
助かりました。
ただでもらう訳いかへんから、
お金払っときますわ。」
「安くかったんで、あ、800円で。」
その後、少々自転車談義。
自転車は、
昔から、紳士淑女のスポーツ
と言われており、
上り、下りでも
競り合ったりしますが、
レース展開、集団走行に於ける
暗黙の了解。
困っている時は、助け合う
「騎士道精神」
が根付いており、
ここが、魅力の一つ。
作戦行動する時は、
お互い敵を、徹底的に
妥協無く、
殲滅、破壊、殺傷しますが、
戦争、作戦行動が終結すれば、
敵味方関係なく、
武勲を顕彰し、
戦争について、謝罪したりしない。
武人、軍人の
「武士道」「騎士道」
に通じるところがあると、
常々、思っております。
ルート
伝法→43号線→伝法大橋→武庫川大橋東詰→武庫川左岸道路
→武庫川橋→武庫川右岸河川敷道路
→宝塚新大橋→逆瀬川→明石神戸宝塚線→逆瀬川→六甲山頂
(往復）
T3:38:53
D67.97
A18.6
M52.3
テーマ:ロードバイク・ツーリング - ジャンル:スポーツ
井上功一であります。
8月7日（月）棚経回向参列の為、
8月6日（日）より、
夏休みを兼ねて、
76歳独居老人の居る
兵庫県北部豊岡市の
実家に滞在しておりました。
＊筋トレ、ストレッチ、
サプリメント摂取をかかさず、
達者で元氣で、
只管しゃべり続ける母に、
いつも、
いろいろ説教されます。
しかしながら、
50歳になると、
身内、他人様共に、
説教してくださる方は、
滅多にいらっしゃいませんので、
本当有り難い稀有なる存在である。
と、いつも、感謝しております。
さて、
8月8日（火）、台風5号が通過し、
涼しく清浄な朝、
ロードレーサー（自転車）で、
丹後半島一周（経ヶ岬、伊根、天橋立）
舞鶴を経由して、
帰還することにしました。
氣温は、26℃～30℃。
8月上旬に思えない涼しさ。
北西風の追い風もあって、
全く疲れず。
日没迄に、川西到着。
山岳部では、
道路に、
葉枝が散らかっておりましたが、
風雨で、汚れが祓われ、
綺麗な道路、清々しい空氣。
氣温が低く、海岸部、山岳部では、
ヒグラシが鳴いており、
ツクツクボウシ、ミンミンゼミも、
混じり、
田んぼには、稲穂が出て、
夏の終わりが近づいていることが
感じられました。
久美浜湾の兜山をみて、
峰山まで行くと、
突然の土砂降り、
風雨は、犬ケ岬迄続き、
日本海も、午前中、台風の影響で、
荒れておりました。
丹後半島を進み、
航空自衛隊経ヶ岬分屯基地を通過。
日が射す晴天の伊根の船屋到着。
台風後、平日でありましたが、
観光客もちらほらおり、
記念撮影していらっしゃいました。
伊根は、
「男は、つらいよ」
第29作 寅次郎あじさいの恋
マドンナいしだあゆみ
のロケが行われた漁村として、
有名です。
伊根を出た
ヤマザキデイリーストアの自販機で、
アクエリアスを補給しようと、
千円入れましたが、
詰まって出てこず、
客の90代オバアチャンと
会話中の
店の60代オバチャンに、
→「自販機に、千円つまりましてん。」
「いまあ、業者が鍵の管理だしけなあ。
あけれへんだあわ。
まあ、まっとって。」
とおっしゃり、
刺抜きを持って来て、
詰まった千円を、取り出してくださいました。
本当に、ありがとうございます。
待っている間、
90代オバアチャンは、
「わたしゃ、そんな自動販売機みたゃあな
難しいもんつかえへん。
息子は、ポカリ飲め言うけどなあ、
ジュースも、お茶も、飲めへんでえ。
水飲むだけですで。
酒は、飲むけど。」
→「伊根は、綺麗な水が、上手いですわねえ。
よろしいなあ。」
と少々会話。
暫く走行すると、
天橋立到着。
天橋立を、対岸まで渡り、
宮津で、コンビニ補給。
天橋立では、海水浴客、観光客が、多数。
宮津に出て、
板戸峠を越え、
175号線出て、
由良川を渡り、舞鶴。
舞鶴から、27号線で、京丹波町まで行き、
やまがたやで、補給。
旧山陰街道を通って、
中山峠を越え、
デカンショ街道、ひいらぎ峠、一庫ダム
を経て、帰還。
近年あまりない、
真夏8月上旬の大変涼しいロングライド。
帰還後は、
雨中走行で、ドロドロになった自転車を、
洗車掃除。
先般、ボトムブラケットに水抜き穴を
開けたので、氣兼ね無く洗車できます。
とりあえず、自
転車三昧の夏休み
となりました。
ルート
豊岡→178号線→久美浜→網野→経ヶ岬
→伊根→天橋立→宮津→宮津舞鶴線→板戸峠
→175号線→舞鶴→27号線→京丹波町→旧山陰街道→中山峠
→大河内口八田線→372号線→本梅→ひいらぎ峠
→能勢街道→一庫ダム→173号線→池田→176号線→十三
→淀川通→姫島通→福町→43号線→
T10.36.39
M91.8
A23.0
D244.77
井上功一であります。
早いもので、
7月最後の日曜日。
7月30日は、
午前中、
「劉暁波の霊言」
の取りまとめし、
投稿したりしておりましたが、
午後から、
納涼の為、
ロードレーサー（自転車）で、
西田橋経由にて、
涼しい山間部
勝尾寺、
高山、豊能へ
ショートライド。
曇り勝ちながら、
平地は、氣温36℃
しかし、
山間部は、27℃くらいで、
ヒグラシも鳴き、
非常に涼しく、
天然クーラー。
箕面市、豊能町、能勢町は、
いいところです。
また、
お盆が近く、
ミンミンセミも、鳴き始め、
日の陰る時間も早くなり、
夏の終わりが近づいております。
池田に下ってそのまま、
帰還しようと思いましたが、
8/2のチケットと切符を、
受領する為、
豊中支部へ立ち寄り。
一旦帰って、着替えてくると、
1時間半程度かかるので。
レーパン、ロードジャージ、レーサーシューズ
の出で立ちで、支部行ったのは、
橿原支部、琵琶湖西支部に、
続いて、3箇所目。
田川さん、堀内さん、野口さん、
お笑いの神様片桐支部長で、
各人夫々の色と、その人を表すキーワード
と
その集合体としての支部の色とキーワード
を、
探るワークショップ
という面白げなことを、
実施されておりましたので、
見学し、口出して
少々長居をしてしまいました。
帰り際、
ヘルメットを被っていると、
「わあ、あんた、
小学生みたいや。キャハハハアハア。
ほんま、童顔やなあ。」
と片桐支部長が、
おっしゃいましたので、
「そりゃあ、自転車乗とったら、
若あなりまんねん。
わたしゃあ、50歳ですけどな。
40歳も、若うみえたら、
ほんま、よろしがな。へへへへへー。
46の頃、コンビニ補給しとったら、
知らんオッチャンが、
『ニイチャン、ええ体しとんなあ。
競輪選手なったらどうや。』
と言ってきましてな。
『わたしゃ、46ですねん。
年齢制限あるから無理ですわ。』
で、オッチャンは、
『ニイチャン、23くらいと思たわ。
ほんま、若う見えるなあ。』
と驚いてましてんで。」
と少々、
アンチエイジング話に、
花が咲きました。
自転車乗ると、
ほんま若返ります。
ルート
伝法→43号線→伝法大橋→淀川通→2号線
→神崎大橋南詰→なにわ自転車道→もすりん大橋
→神崎川右岸道路→豊中市→高川右岸道路
→服部緑地公園→南千里→山田→北千里
→青山台→今宮→外院→粟生外院→西田橋
→緑地公園→423号線→南千里
→吹田箕面線→青山台→今宮→外院→粟生外院→西田橋
→勝尾寺→箕面ダム→高山→川尻→423号線→池田→呉服橋
→猪名川左岸道路→猪名川左岸河川敷道路→勝部寺内線
→城山町→176号線→十三→歌島通→淀川通→43号線
→伝法大橋→伝法
T3:30:54
D74.78
A21.2
M54.1
井上功一であります。
7月29日は、午前中、
ヨドバシカメラ梅田店前歩道にて、
＜暴支膺懲＞
～通洲事件発生80周年～
「國威発揚追悼街宣」
を実施し、
正統な皇國史観、
皇軍復活、日本核武装
を、教導啓蒙。
帰還後、
所用をしておりましたが、
午後から氣温36℃とかなり高く、
避暑の為、
ロードレーサー（自転車）で、
兵庫県の武庫川河川敷を、
往復して参りました。
本当は、六甲山山頂迄行く予定でしたが、
マウンテンバイクに乗ったメタボオジサンに、
追い越されるくらい
疲労が蓄積しておりましたので、
ファミリーマート逆瀬川店迄行って、
折り返し。
河川敷は、涼しくそこそこ避暑になりました。
帰還後は、
夕方から朝迄熟睡。
寝たと思ったら、朝。
というくらいな感覚でしたが、
よく寝ると即疲労回復します。
疲労回復には、
やっぱり、
寝るのが、一番。
ルート
伝法→43号線→武庫川交差点→尼崎港崇徳院線→武庫川橋
→武庫川左岸道路→2号線武庫川大橋→武庫川右岸河川敷道路
→宝塚新大橋→逆瀬川→ファミリーマート逆瀬川店
(往復）
T1:53:35
D43.22
A22.74
M53.2
テーマ:フィットネス・トレーニング - ジャンル:ヘルス・ダイエット
井上功一であります。
7月22日も、
早朝より嬉しい夏晴れ。
氣温38℃。
涼しさを堪能する為、
奈良県と三重県の境
上北山村にある
大台ケ原(標高1500m)まで
行ってきました。
2675年8月12日以来、2年振。
いつもどおり、
吉野川は、美しく、来て本当に良かった。
と思いました。
伯母谷トンネル前の峠茶屋は、廃業。
自販機で、ミネラルウォーターの補給が、
取れませんでしたが、
非常に涼しく、
残400cc程度で
大台ケ原山頂駐車場迄十分余裕。
上っていると、
大台ケ原から、下ってくるサイクリストに、
10～15人会い、
女性サイクリストが、
「頑張ってください。」
と声援を送ってくれました。
その時だけ、ダンシングしてスピードアップ。
山頂付近は、ガスが立ち込め、
非常に涼しく、氣温は、23℃くらい。
駐車場では、
路線バスが遅れているみたいで、
ハイカーの
オッチャン、オバチャン達が、
「屁こいて、まっとかなしゃあないなあ。」
「プ～。これでバスもうすぐ来るやろう。」
「先生、明日何処行かはるん。」
「高野山に行くんや。」
と楽しく会話されておりました。
お年寄りが、お元氣なのは、
本当、良いことです。
ポカリスエットを、補給し、
写真を撮影し、
10分程度滞在し、
即下りました。
下り始めると同時ぐらいで、
夕立が来て、土砂降りの中、
速度上がらず、
ダウンヒル。
氣温は、20℃くらいで、
寒いくらいでしたが、
雨上がりの雲海を、堪能できたので、
良しとしたい。
と思います。
吉野町宮滝迄くだると、
30℃超の蒸し暑い空氣。
やはり、
川上村、上北山村は、
かなり涼しいところであります。
ルート
伝法→千鳥橋→北港通→野田阪神→新なにわ筋
→葦原橋→大国町→25号線
→柏原→165号線→大和高田→24号線バイパス高架下
→橿原→169号線→芦原トンネル→大淀町→吉野→川上村
→伯母谷→大台ケ原ドライブウェイ→大台ケ原山頂駐車場
往復
T12:02:36
M72.6
A19.6
D236.57
井上功一であります。
7月20日（木）は、休み。
梅雨明け翌日で、
朝から晴天。
氣温も、33℃程度。
午前中は、所用をし、
昼前から、
納涼の為、
淀川河川敷経由で、枚方迄行き、
ポンポン山の麓
ご挨拶周りしたこともある
高槻市の山村
川久保迄、
ロードレーサー（自転車）で、
納涼ライド。
淀川河川敷では、
トップレス（上半身裸）で、
走るランナーを多く見かけました。
海、プールに備えて、日焼け促進と、
思われます。
高槻市街地から川久保
檜尾川沿いの涼しい道。
特に、川久保の村落は、
非常に涼しく、
暫く滞在したい感がありました。
ベニーカントリー倶楽部迄上り、
長岡天神迄、
九十九折の続く急峻な下り、
帰還。
健康的で、楽しい夏の一日と
なりました。
ルート
伝法→淀川左岸堤防道路→毛馬こうもん
→河川敷道路→枚方大橋→170号線
→高槻市天神→伏見柳谷高槻線
→川久保→ベニーカントリー倶楽部→長岡天神
→171号線→高槻→170号線→枚方大橋
→河川敷道路→毛馬こうもん→淀川左岸堤防道路
T4:38:49
D91.76
A19.7
M53.8
Author:井上功一
私は、
皇國民、日本國民であります。
我が國が、
『祭政一致』の國體、
肇國の精神『八紘一宇』
に回帰し、
天孫であらせられます
天皇陛下を奉戴せる
世界に冠たる皇國=大日本帝國を再興を期し、
日々、精進しております。
尚、
私は、
靖國神社崇敬奉賛会会員、曹洞宗檀家
であると共に、
（宗）幸福の科学信者、幸福実現党党員
でもあります。
座右の銘：生死一如(ショウジイチニョ）
尊敬する人：神功皇后、大西瀧治郎
趣味：オペラ鑑賞、自転車
